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Ganzheitliche Erholung für Körper, Training für ein enormes Ausgleichspotenzial für alle Anwender und Altersgruppen.
Trainieren nach Plan Die ganzheitliche Erholung für Körper, Geist und Seele bietet den besten Ausgleich zum zunehmend bewegungsarmen Alltag in Beruf, Haushalt oder Schule. Das Gleiche gilt für Sportarten, welche den Körper einseitig belasten. Die BeBalanced! Programme und auch die Matten Trainingsprogramme bieten ein enormes Ausgleichspotenzial für alle Anwender und Altersgruppen. Es gibt Basisprogramme, Ganzkörper-, Bewegungs-, Kraft- und Rückenprogramme, Spezialprogramme zur gezielten Verletzungsprophylaxe bei anderen Sportarten, Pilates- und Yogaprogramme sowie Programme für Kinder und ältere Menschen.
Programme zum Downloaden Sie können gratis eine Vielzahl von Schulungsfilmen downloaden, die – in besserer Auflösung – auch als DVD erhältlich sind. Ebenso können Sie illustrative Uebungs- und Trainingsmanuals als PDFs downloaden. Und zudem bieten wir geeignete Musik an, mit Hörproben im Internet und bestellbar auf DVD.
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BeBalanced! Übungsvideos Mögen sie Power-Ausdauertraining? Wollen Sie gezielt Bauch, Beine und Po formen? Oder liegt Ihnen mehr an sogenannten Body & Mind Programmen für Körper, Geist und Schönheit? BeBalanced! hat verschiedene Programme entwickelt, um diesen Anforderungen gerecht zu werden.
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BeBalanced! Trainings Manuals Möchten Sie mit 10 Basisübungen den ganzen Körper kräftigen oder sich von Montag bis Sonntag mit Uebungen für Körper, Geist und Seele verwöhnen? Solche und auch Programme für Kinder und ältere Menschen können Sie hier downloaden.
>> Zu den BeBalanced! Trainings Manuals
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Matten Trainings Manuals 20 Minuten für Ihre Fitness und eine gute Figur auf einer AIREX® Fitnessmatte oder 12 Minuten Pilates Workout für einen gesunden Rücken. Wählen Sie zwischen verschiedenen Matten-Uebungsprogrammen.
>> Zu den Matten Trainings Manuals
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BeBalanced! Sounds Für das BeBalanced! Training im Fitness-Studio oder zuhause sind Soundtracks auf CDs erhältlich. Hören Sie Probe und bestellen Sie die gewünschte Musik-DVD bei Move-Ya!, dem Marktführer für Fitness- und Musik-DVDs. |
