BeBalanced! Im Büro

Auch im Büro lassen sich Übungen mit dem AIREX^® Balance-pad Elite machen. Sie können sogar dabei weiter arbeiten. Nur die Schuhe sollten Sie ausziehen: entspannen Sie die Wirbelsäule über Fussübungen, mindern Sie Kopf-
schmerzen durch Gehbewegungen auf dem Balance-pad oder benutzen Sie den Bürostuhl als zusätzliche Herausfor-
derung an die Balance.

Musikempfehlung

BeBalanced! 3/4 CLASSICAL

>> Hörprobe

>> Kaufen

BeBalanced! Beim Saubermachen

Im Alltag werden an die Wirbelsäule hohe Anforderungen gestellt. Bewegungen im Haushalt oder Garten werden oftmals nicht rückengerecht ausgeführt, Stürze und Verletzungen sind die Folge. Lernen Sie in diesem Kurzprogramm den Rücken zu entlasten und lernen Sie, wie man auch beim Bügeln Sport auf dem AIREX^® Balance-pad Elite macht.

Musikempfehlung

BeBalanced! 3/4 CLASSICAL

>> Hörprobe

>> Kaufen

BeBalanced! Im Bad

Sie haben eigentlich keine Zeit, sich fit zu halten! Kombinieren Sie Ihre täglichen Bad-Zeremonien mit Bewegungen auf dem AIREX^® Balance-pad Elite und er-
zielen sie mit wenig Zeitaufwand einen hohen Nutzen für Ihre Gesundheit.

Musikempfehlung

BeBalanced! 3/4 CLASSICAL

>> Hörprobe

>> Kaufen