AIREX^® BeBalanced!^® — Das innovative Trainingskonzept mit Balance-pads & Co.

BeBalanced!^® ist ein Trainingskonzept rund um die Balance Produkte von AIREX^®.

Das Buch zeigt leicht und verständlich den Zusammenhang zwischen Gleichgewicht, Koordination und deren Bedeutung für Gesundheit, Haltung und sportliche Betätigung auf. Verschiedenste Zielgruppen können mit unterschiedlichen Übungsmodulen ihre Fähigkeiten verbessern. Die umfangreich bebilderte Übungssammlung ist für Breiten-, Fitness- und Leistungssportler eine wertvolle Anwendungshilfe für dieses in der Physiotherapie seit Jahren bewährte Trainingsgerät.

Autor: Frank Thömmes

Sprache: deutsch

UVP: 16,90 EUR

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AIREX^® BeBalanced!^® Groupfitness — Das innovative Training mit dem AIREX^® Balance-pad

AIREX^® BeBalanced!^® ist das Konzept zum Training auf dem AIREX^® Balance-pad.
Mit dem AGR Siegel ausgezeichnet, ist das AIREX^® Balance-pad ein wichtiges Tool im gesunden und rückengerechten Balance-, Toning- und Cardioworkout.

Mit viel Abwechslung, wichtigen Informationen zum sensomotorischen Training auf dem Balance-pad und angepasst auf eine perfekte Groupfitnessstunde zeigt Barbara Klein die Vielseitigkeit des AIREX^® Balance-pad Elite.

Sprache: deutsch, Laufzeit: ca. 55 Minuten

Tonformat: Dolby Digital 2.0

Länder-Code: 2-Pal

UVP: 19,90 EUR

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BEST AGER - Fit in jedem Alter

Intelligentes "dreidimensionales" Training ist die Lösung, um möglichst lange aktive, gesund und leistungsfähig zu bleiben, oder zu werden. Barbara Klein zeigt in ihrer charmanten Art, wie dieses Training erfolgreich und abwechslungsreich gestaltet werden kann und geht auf die Besonderheiten eines Trainings für Teilnehmer ab 40 Jahre ein.

Sprache: deutsch, Laufzeit: ca. 90 Minuten

Art.Nr- DVD-11693

UVP: 29,90 EUR

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BeBalanced! Ein Training wie auf Wolken

Die Programme mit der AIREX^® Balance

Produktelinie ermöglichen ein vielseitiges

und effizientes Training in unterschiedlichen Einsatzbereichen. Neben Körperhaltung, Gleichgewicht, Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität werden drei weitere Schwerpunkte gesetzt: Ausgleich zum Alltag, Gesundheits-

erhalt und Wohlbefinden.

DVD 1 beinhaltet einen informativen Theorieteil und drei 20-Minuten-Workouts der Programme Balanced Motion, Power und Back. Die DVD wird abgerundet durch ein Warm-up und ein Cool-down. DVD 2 enthält 23 5-Minuten-Programme zu den Themen Körper, Geist und Schönheit. Diese Sammlung können Sie einer-

seits als Blitzworkouts verwenden oder als Toolbox mit Ideen zur Gestaltung Ihres eigenen, individuellen Workouts.

Sprache: deutsch / englisch

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